La enfermedad de Alzheimer es una patología neurodegenerativa que afecta a un 10% de las personas de más de 65 años. Su causa no es muy bien conocida, y presenta unos rasgos clínicos, neuropatológicos y neuroquímicos característicos.
¿Cómo evoluciona la enfermedad?
La enfermedad de Alzheimer se inicia de forma lenta y continúa agravándose progresivamente en diferentes etapas. Las características clínicas de cada una de estas etapas demuestran el curso progresivo de la enfermedad.
¿Cómo podemos adaptarnos y hacer frente a los problemas de memoria?
Modificar el entorno
Usar ayudas externas (las llamadas «prótesis mnésicas»)
El beneficioso uso de las rutinas
Bienestar general
¿Existe algún tipo de ejercicio físico o intelectual que pueda retrasar la evolución?
Actividad motora
Estimulación cognitiva
La actividad motora (caminar, correr…) en la enfermedad de Alzheimer permanece intacta durante mucho tiempo y permite la realización de ejercicio físico. Los beneficios más importantes de esta actividad son: mejora el funcionamiento del corazón, estimula la correcta oxigenación de los tejidos mediante la respiración, genera una sensación gratificante de bienestar y control motor sobre uno mismo, ayuda a mantener relaciones sociales si se realiza en grupo y en ámbitos deportivos, y mejora el rendimiento cognitivo.
¿Hay algún medicamento que pueda detener o ralentizar el curso de la enfermedad?
¿Tengo que otorgar poderes notariales?
Es posible que las obligaciones económicas como pagar las facturas, gestionar la economía doméstica y/o empresarial, ocuparse de los seguros, etc. resulten difíciles y agobiantes. En ese caso es importante que un familiar o un amigo de confianza le ayude con esas tareas.
Quizá le resulte difícil permitir que otra persona haga estas cosas por usted, pero no debe avergonzarse de reconocer que tal vez necesite ayuda ajena. Es posible que las personas que le rodean se percaten antes que usted de que necesita ayuda.
Actividad motora
La actividad motora (caminar, correr…) en la enfermedad de Alzheimer permanece intacta durante mucho tiempo y permite la realización de ejercicio físico. Los beneficios más importantes de esta actividad son: mejora el funcionamiento del corazón, estimula la correcta oxigenación de los tejidos mediante la respiración, genera una sensación gratificante de bienestar y control motor sobre uno mismo, ayuda a mantener relaciones sociales si se realiza en grupo y en ámbitos deportivos, y mejora el rendimiento cognitivo.
Estimulación cognitiva